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#RETO10 - Magali / Día 8

RETO 10 - Magali • 10m

Up Next in RETO 10 - Magali

  • #RETO10 - Magali / Día 9

    Grupos musculares: Tren superior
    Material: colchoneta + Mancuernas de 0,5kg o 1kg

    Entreno de 10 minutos
    5 ejercicios / 1 min por ejercicio / repetir la rutina 2 veces

  • #RETO10 - Magali & Alan / Día 10

    Grupos musculares: Movilidad
    Material: colchoneta

    Entreno de 12 minutos
    3 secuencias / 2 min por ejercicio / repetir la rutina 2 veces